Bireysel danışmanlık, danışan ve danışman arasında gizlilik gözetilerek yürütülen, kişilerde ortaya çıkan sorunların kişi üzerindeki etkisi, nedenleri ve kişinin bu durumu anlamlandırma tarzı ile başlayan ve kişinin sorun çözme becerilerini destekleyen ve yeni alternatif seçeneklerle birlikte kişiye özgü çözümlerin oluşturulduğu ve kişisel farkındalığın kazanıldığı danışmanlık türüdür. Ergenlikten başlayan yaş skalası ileri yaşlara kadar uzanabilir.
Kişiye uygun doğru yöntem ve tekniklerin danışana öğretilerek sahip olduğu becerileri etkin bir şekilde kullanması ve bunu danışmanlık süreci sonlandırıldığında da devamlılığını sağlaması temel hedef ve yaklaşımlar arasındadır.
Hangi alanlarda hizmet verilir?
• Kaygı/Endişe
• Dikkat Eksikliği
• Panik atak
• Stres Yönetimi
• Eşler arası problemler
• Takıntılı düşünce ve davranışlar
• Travma ile İlgili Sorunlar
• Yas Süreci
• Kimlik karmaşası
• Psikolojik Travmalar
• Yaşam Enerjisi Düşüklüğü/Tükenmişlik
• Kişilerarası İletişim Sorunları
• Depresyon
• Öfke Yönetimi
• İlişki Sorunları
• Kaygı Problemleri
• Doğum sonrası psikolojik sıkıntılar
• Alkol ve madde bağımlılığı
• Yeme bozuklukları